Můžeme to zdůraznit Produkty ke zvýšení účinnosti Stejně jako mořské plody - to jsou krevety, mušle, raky. Také velmi dobré pro posílení mléčných výrobků mužů jsou samozřejmě zakysanou smetanou, kefir, tvaroh a dokonce i jogurt. Milovníci různých jogurtů však budou zklamáni: tento mléčný produkt nepřinese hmatatelný účinek, protože jogurty během výrobního procesu jsou vystaveny tepelnému zpracování a ztrácí většinu prospěšných látek a vlastností.
Cibule zeleniny a česnek jsou nejlepšími přáteli mužské síly. Cibule může být spotřebována, ať už - na - na -, zelené, slzy. Může být připraven a je zde samostatná miska a v různých pokrmech. Česnek se samozřejmě konzumuje s jinými výrobky. Existuje dobrý efektivní recept pro muže, který lze vyrobit z česneku. Chcete -li to provést, musíte si vzít tří -litrovou nádobu a umístit do něj jemně nasekaný česnek (přibližně jeden kilogram). Nalijte česnek vařenou vodou tak, aby byla banka dokončena. Trvat na jednom měsíci. V tomto případě by se banka měla každý den protřepávat. Když je tato infuze česneku připravena, můžete přistoupit k jeho použití. Musí být konzumována jednou lžičkou jednou denně, je vhodné pít s jednou sklenicí mléka. Před „vítězným koncem" je nutné přijmout „mužský elixír"-pokud nebude vaše třílitorová banka prázdná. Bude to druh léčby pro zvyšování účinnosti. Česnek, vstupující do těla, vyčistí krevní cévy, čímž se zvyšuje krevní oběh, omladí tělo. Pokud člověk absolvuje takový kurz jednou ročně, prodlouží to jeho život a výrazně posílí sexuální funkci a může se dokonce zbavit erektilní dysfunkce.
Škodlivé produkty pro účinnost
Negativní produkt také ovlivňuje mužskou sílu, která je zahrnuta do každodenní stravy téměř každého člověka. Například použití kávy, cola, všech druhů energetických nápojů má dočasný a rychlý účinek. Samozřejmě zvyšují sexuální přitažlivost, ale rychle prochází. Ale ne příliš rychle se zbavte negativních důsledků, které vzniknou, pokud tyto nápoje často používáte. Kromě toho dochází ke zvýšenému zatížení srdce, krevních cév, může dojít k riziku trombózy nebo infarktu.
Macarony a brambory jsou jejich oblíbené jídlo, ale to jsou uhlohydráty, mohou být rychle nasyceny, ale není absolutně žádný přínos pro účinnost. Chléb však může být užitečný a zároveň škodlivý pro mužskou sílu. Užitečný chléb je žito nebo otruby, takové odrůdy obsahují vitamín B, což přispívá ke stabilní erekci. A pokud je neustále měkký bílý chléb, neměli byste čekat, až se muž z něj stane pevným.
Klobásy, klobásy, klobásy jsou také produkty zbytečné pro mužskou účinnost, i když jejich vzhled může být poněkud sexuální, ale nic víc. Tyto výrobky obsahují mnoho konzervačních látek, potravinových barviv a přísad o výhodách, jejichž výhody, a není co říci . . .
Kromě výše uvedených nezapomeňte, že zdravý životní styl pozitivně ovlivňuje nejen jídlo, ale také sport.